Lichaamswerk

Breathwork sessie 1-1

Verbonden ademwerk is een methode om trauma 's te releasen uit het lichaam & werkelijke vrijheid te ervaren.

Vrijheid is niet iets dat je creëert buiten jezelf, werkelijke vrijheid ervaar je als je zonder remmingen expressie kan geven aan jou "ZIJN"

Opgroeien zonder "trauma" is onmogelijk. Op een bepaalde momenten in het leven heeft het lichaam beschermingsmechanismen ingebouwd. In situatie die te overweldigend waren of te heftig voor je zenuwstelsel om in het eigenste moment mee op te gaan, komt je lichaam in bevries- vecht of vluchtreactie. Alle emoties die in het moment zelf niet kunnen worden geuit of afgewerkt, vormen een inkrimping, een bevriezing in het lichaam. Deze vastzittende energieën belemmeren vervolgens je leven.

Iedere keer wanneer soortgelijke situatie een wonde aanraakt, neemt een auto respons reactie,

een beschermingsmechanisme het over.

Een ademsessie is een hele veilige manier om deze oude wonden te helen, door net uiting te geven aan al deze emoties. Op die manier ga je de beweging afwerken, uiting geven aan datgene, wat destijds niet kon, mocht, of potentieel gevaarlijk was om te uiten.

Body de-armouring 

Is een diepgaande helingmodaliteit om oude trauma's, die opslagen worden in ons lichaam, te verwijderen. Dit hoeven daarom geen mega grote trauma's te zijn. Maar elke voorval die jou een heftige emotionele ervaring geeft, die door het systeem niet meteen doorvoelt, doorleeft kan worden, wordt ergens in het pijnlichaam opgeslagen. Deze oude pijnen worden steeds opnieuw getriggerd door soortgelijke ervaringen. Het zijn net de vele mini-trauma's, oude conditioneringen en overtuigingen, die we vaak overerven van onze ouders, familiepatronen... die we als spanningen opslaan en ons vrijheid dusdanig belemmerd. Energie kan op deze plaatsen niet meer stromen en ontneemt ons de mogelijkheid om volledig in ons kracht te staan. 

Deze "armour" kan overal in het lichaam worden opgeslagen. Vaak zijn ook meerdere sessies nodig alvorens de energie volledig kan gaan stromen. 

Deze plaatsen kunnen vaak gespannen, verhard en pijnlijk aanvoelen, er wordt dan ook steeds rekening gehouden met jou pijngrens. Weet dat tijdens zo'n sessie ook alle soorten emoties naar de oppervlakte kunnen komen, verdriet, boosheid, frustratie,... maar net zo goed vreugde, bliss,....